Forum o koniach rasy huculskiej

[Sokrates]

Hej! Jakie macie sposoby na to, aby prowadzić zdrowy styl życia?

[Reklama]

[Katarzyna Adamska]

Cześć! Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile rzeczy nam szkodzi tak naprawdę. Wpadł mi w oko ostatnio ciekawy blog: http://arturtopolski.pl/category/szkodliwe-substancje/ , z którego można się dużo dowiedzieć. A w tym poznać produkty oraz substancje, która wpływają na nas niekorzystnie. Myślę, że warto tam zajrzeć, jeśli chcesz rozpocząć zdrowy styl życia

[afrankowski]

Polecam rower i wycieczki po okolicy. Aktywność poprawi twoją formę, a dodatkowo możesz zwiedzić okolicę

[tancerka101]

Na pewno trzeba trzymać się jakiejś diety (poszukaj na internecie), uprawiać sport np. bieganie, jazda na rowerze. Ale najważniejsze jest w tym właśnie egzekwowanie tego

[silva]

A co lubicie gotować zdrowego na obiad?

[kk3]

Dla jednej osoby czy dla kilku? Na tej stronie jest dobry przepis na zupę grochową: https://www.przepisy.pl/przepis/zupa-grochowa jest sycąca, smaczna oraz opłaca sie ją zrobić nawet dla jednej osoby. Bez problemu mozesz sobie odgrzac jedzenie na następny dzien jak akurat nie masz ochoty na robienie sobie czegoś do jedzenia ( nie oplaca sie gotować codziennie jeśli mieszka sie samemu). Inna dobra wersja tej zupy to fasolowa.

[naman]

Można wiele rzeczy robić dla zdrowia. Biegać, pływać czy jeździć na rowerze. Jest tyle metod że każdy nawet najbardziej zajęty człowiek znajdzie coś dla siebie. Są przecież produkty typu Biovital które wspomogą organizm i uodpornią go na różnego rodzaju choroby.

[xaero]

Sport i spożywanie jak najmniej przetworzonego jedzenia, im bliżej natury tym lepiej
_________________
https://web51.pl

[adamiecigor]

Staram się zwracać uwagę na skład żywności którą kupuję, jeść dużo warzyw i owoców, ze sportem bywa różnie ale w miarę możliwości chodzę na basen
_________________
http://alinakorzeniewska.pl/

[nigiru]

Przede wszystkim ruch, tego nie da się niczym zastąpić, a jest to klucz do zdrowego trybu życia Do tego oczywiście naturalne produkty w diecie.
_________________
Zobacz czym można skutecznie wygładzić zmarszczki na szyi http://wygladzic-zmarszczki.org.pl/

[klewkowicz8]

Przede wszystkim staram się bilansować odpowiednio posiłki w te wartościowe produkty, warzywa, owoce itp. Oczywiście nie można zapomnieć o aktywności fizycznej np. basen, siłownia, rower
_________________
http://www.fleetcorp.pl

[Damian99]

Wiadomo zdrowy tryb życia trzeba prowadzić wysiłek fizyczny, zbilansowane pożywienie tylko nie można z niczym przesadzić, we wszystkim trzeba znać umiar.
_________________
https://www.debitum.com.pl/

[agata22]

Ja rowniez jestem zwolenniczka zdrowego trybu zycia.

[LauraL]

Moim zdaniem na zdrowy tryb życia wpływa znacznie więcej czynników niż dieta i sport. Warto bowiem zatroszczyć się także o to, aby nasze środowisko sprzyjało zarówno zdrowiu, jak i dobremu samopoczuciu. W przypadku gdy chcemy, aby nasze mieszkanie było dla nas przyjazne, dobrym pomysłem może tutaj okazać się, sięgnięcie po oczyszczacze powietrza. Ciekawy artykuł na ich temat można znaleźć na https://remont.biz.pl/mieszkanie-2/oczyszczacz-powietrza-ciesz-sie-zdrowiem-w-swoim-domu/ i jestem przekonana, iż warto się z nim zapoznać.

[Tymoteusz1]

O zdrowie to trzeba dbać codziennie, a nie raz na jakiś czas. Podstawą są codzienne czynności pielęgnacyjne i higieniczne. Jeśli macie problemy z zębami czy nieświeżym oddechem to kupcie w https://www.apteka-melissa.pl/produkt/colgate-duraphat-5000-51-g,1301.html duraphat. To na pewno pozytywnie wpłynie na Wasze samopoczucie i kontakty z innymi ludźmi.

[Reklama]